北京时间8月7日晚，2020年F1第5站70周年大奖赛第二节练习在银石进行，梅赛德斯的刘易斯·汉密尔顿记下1分25秒606，以0.176秒之差击退列第二位的队友瓦尔特利·博塔斯，以头名结束首个比赛日。梅赛德斯在周五两节练习中均筑起1-2体制。
第三位是主攻硬胎行驶的雷诺的丹尼尔·里卡多，他以0.016秒之差压制列第四位的红牛-本田的马克斯·维斯塔潘。里卡多的队友埃斯特班·奥康也跻身第十，雷诺双车齐进前十；而维斯塔潘的队友亚历山大·阿尔本以第十一位收工。
通过无线电得知自己在计时表上排名的里卡多放话：”好！24小时之内，我会把同样的事情再做一遍！”
其他本田阵营方面，红牛二队的丹尼尔·科维亚特第十二、皮埃尔·加斯利第十三。赛点的兰斯·斯特罗尔与尼科·霍肯伯格分列第五、第六；第七位的法拉利的夏尔·勒克莱尔与紧随其后的兰多·诺里斯、卡洛斯·塞恩斯（迈凯伦）成绩不相上下——从第七位的勒克莱尔到第十二位的科维亚特，6台赛车挤在0.19秒之内。
与上午截然不同，午后的银石上空被暗云整面笼罩，但雨水并未落下。与排位赛、正赛同时段的二练在气温30.3℃、路面42.4℃的干燥条件中开始。
为软胎（C4）平衡所苦的赛车不在少数：撑不过一圈便失去抓地，赛车从第2计时段起行为紊乱，车手们疲于控制。
赛程剩余约5分钟时，法拉利的塞巴斯蒂安·维特尔突然失速。赛车底部漏出机油，在旧维修区出口附近停下。维特尔通过无线电告知，问题似乎出在引擎或变速箱。
手持灭火器飞奔而来的马修，还被维特尔制止——”没有起火，用不上那个”。为移走赛车，赛会出动了虚拟安全车（VSC）。
紧接着，使用同款跃马引擎与变速箱的阿尔法·罗密欧的安东尼奥·乔维纳齐，在通过贝克茨后的缓冲区中央停车，二练在红旗中迎来终了。
北京时间8月8日傍晚，同赛道进行了三练。
| 名次 | 车手 | 车队 | 差距 | 圈数 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 刘易斯·汉密尔顿 | 梅赛德斯 | 1:25.606 | 22 |
| 2 | 瓦尔特利·博塔斯 | 梅赛德斯 | +0.176 | 22 |
| 3 | 丹尼尔·里卡多 | 雷诺 | +0.815 | 29 |
| 4 | 马克斯·维斯塔潘 | 红牛 | +0.831 | 15 |
| 5 | 兰斯·斯特罗尔 | 赛点 | +0.895 | 24 |
| 6 | 尼科·霍肯伯格 | 赛点 | +1.140 | 26 |
| 7 | 夏尔·勒克莱尔 | 法拉利 | +1.206 | 32 |
| 8 | 兰多·诺里斯 | 迈凯伦 | +1.261 | 26 |
| 9 | 卡洛斯·塞恩斯 | 迈凯伦 | +1.312 | 24 |
| 10 | 埃斯特班·奥康 | 雷诺 | +1.322 | 25 |
| 11 | 亚历山大·阿尔本 | 红牛 | +1.354 | 25 |
| 12 | 丹尼尔·科维亚特 | 红牛二队 | +1.396 | 33 |
| 13 | 皮埃尔·加斯利 | 红牛二队 | +1.522 | 31 |
| 14 | 塞巴斯蒂安·维特尔 | 法拉利 | +1.592 | 30 |
| 15 | 罗曼·格罗斯让 | 哈斯 | +1.688 | 28 |
| 16 | 乔治·拉塞尔 | 威廉姆斯 | +1.714 | 31 |
| 17 | 基米·莱科宁 | 阿尔法·罗密欧 | +1.929 | 30 |
| 18 | 凯文·马格努森 | 哈斯 | +1.976 | 28 |
| 19 | 尼古拉斯·拉蒂菲 | 威廉姆斯 | +2.077 | 32 |
| 20 | 安东尼奥·乔维纳齐 | 阿尔法·罗密欧 | +2.349 | 26 |
